インドエステの効果は？
背中や二の腕のお肉が気になる花嫁様におすすめです♪
このページでは、インドエステを実際に行った女性のコメントを紹介しています。
インドエステを体験されたモニターさんの声
ウエディングドレスをスッキリ着こなしたい花嫁さまは体験談を参考にしてみて下さい。
モニターＡさん情報
（32才 会社員 身長153センチ）
学生時代は運動部で鍛えていたが、現在はあまり運動もせず、肩こりや冷えが悩み。
一年前から5キロ太ったまま、戻らない。
中肉中背なタイプであるが、お腹周りと足を細くしたい。という部分的な痩身希望でした。
 |
[スリムインドエステ] 6回目 → 4キロ痩せました。 |
 |
| Befoer 52キロ | after 48キロ |
モニターＡさんより
はじめは代謝がかなり下がっていたので、汗も少なめでした。週に１回のインドエステをしていく度にドンドン汗がでるようになってきたのには驚きました。
体重の変化というよりも、とにかくウエストのラインを細くしたかったので、部分やせが出来たのが嬉しかったです。同僚にもすっきりしたと言われます。ヒップラインがあがりバストのサイズはそのままです！
注意点は？
食事は少しカロリーを気にするようにしてましたが、たまにご褒美に外食したり無理のないようにして楽しくダイエットを心がけました。お風呂に入って体を温めるようにしたりストレッチしたり、通勤時に少し歩くようにちょっとした心がけが体脂肪の落ちた原因でしょうか。
| 体重 | 体脂肪 | ウエスト | ヒップ | ２の腕 | バスト |
| －4㎏ | －5％ | －7ｃｍ | －3cm | －2ｃｍ | －1ｃｍ |
※効果には個人差があります事をご了承ください。
モニターＢさん情報
（22歳 接客業 身長160センチ）
仕事柄、食事の時間や食べる量、寝る時間も不規則。
偏食でダイエットを繰り返す。急激に7キロ太りました。
２ヵ月後のお出かけまでに何とか体重を落としたい。というのがモニターさんの希望でした。
 |
[スリムインドエステ] 10回目 → 5キロ痩せました。 |
 |
| Befoer 58キロ | after 53キロ |
モニターＢさんより
いつも食べるものは同じものを食べていました。夜遅くにパスタやパンばかり。「一時的なダイエットではなく体質自体を変えませんか」とエステシャンの方にアドバイスいただいて少しずつ自分のダイエットの取り組み方も変えていきました。
何よりも仕事で体が疲れていたので、全身をマッサージするインドエステの日が楽しみでした。
注意点は？
寝る3時間前には食べないようにしたり、水分を多めにとったり、夜は炭水化物を少なめにして、たんぱく質を多めにとり（チーズ・ヨーグルト・小魚・わかめ等）、早めに寝るように生活面も気をつけました。
ボディライン修正はエステシャンの方にお任せしました。
結果
| 体重 | 体脂肪 | ウエスト | ヒップ | ２の腕 | バスト |
| －5㎏ | －3％ | －8ｃｍ | －6cm | －2ｃｍ | －3ｃｍ |
※効果には個人差があります事をご了承ください。
詳しいコースはこちらから・・・
